Bewährte Therapien gegen Gelenk- und Knieschmerzen
Schnellste Hilfe bei Knieschmerzen!
Knieschmerzen sind eine große Belastung im Alltag.
Man kann seinen Hobbys nicht nachgehen, nicht schlafen und ist morgens müde und genervt.
Die Schmerzen treten regelmäßig auf und belasten einen ständig, nur ihre Intensität variiert.
Ob die Ursache eine chronische Erkrankung, eine Verletzung oder verschiedene Entzündungen und andere Probleme sind – das Ergebnis ist immer dasselbe: unerträgliche Schmerzen.
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Deshalb haben wir für Sie preiswerte Methoden zusammengestellt, mit denen Sie die Schmerzen lindern können!
Diese Salbe kann extrem schnell helfen.
Sie können bereits nach der ersten Anwendung eine Linderung verspüren.
Sie benötigen:
1 Esslöffel Honig
1 Esslöffel Senf
1 Esslöffel Salz
1 Esslöffel Natron
Zubereitung:
Einfach vermischen und auf das Knie auftragen.
Wickeln Sie die betroffene Stelle in Alufolie und legen Sie ein Handtuch oder einen Schal darüber.
Gehen Sie wie gewohnt ins Bett und spülen Sie die Stelle morgens nur mit lauwarmem Wasser ab.
Dies ist ideal, wenn Sie aktuell Schmerzen haben – auch bei Wasser im Knie.
Bei sehr empfindlicher Haut testen Sie die Mischung zunächst an Ihrem Handgelenk, um zu sehen, ob sie Probleme verursacht.
Wiederholen Sie dies 4–5 Tage hintereinander. Danach sollten die Schmerzen verschwunden sein.
Sollten die Schmerzen erneut auftreten, wiederholen Sie diese einfache Prozedur. Ich kann sie wärmstens empfehlen.
Noch ein Tipp:
Bei Handgelenkschmerzen können Sie eine Salbe aus Schweineschmalz und Chilipulver herstellen. Sie eignet sich hervorragend als wärmende Kompresse über Nacht.
Beinwellsalbe
Einmal gepflanzt, hilft sie Ihnen jahrelang: Beinwell ist ein wahres Wundermittel bei Rheuma, Knochenwucherungen und Parodontitis. Die Linderung tritt bereits nach 3 Tagen ein!
Graben Sie im Oktober oder November die Wurzel des schwarzen Beinwells aus, entfernen Sie die Erde und schneiden Sie sie im frischen Zustand in Stücke. Legen Sie sie anschließend in Alkohol ein.
Lassen Sie die Mischung zwei Wochen lang bei Zimmertemperatur ziehen.
Anschließend reiben Sie die betroffenen Stellen damit ein.
Falls Sie keinen Beinwell bekommen können, suchen Sie in der Apotheke nach Salben oder Tinkturen mit diesem Kraut. Es ist unglaublich wirksam!
Dank dieses Mittels können Sie bei starken Handgelenkschmerzen eine Operation vermeiden:
Ich empfehle es allen, die Beschwerden in diesem Bereich haben.
Aloe-Salbe
Sie wird seit Langem zur Einreibung von Knien und Handgelenken verwendet – besonders hilfreich für Menschen mit Rheuma.
Mischen Sie 300 ml reinen Alkohol mit 10 Aspirin-Tabletten und etwa fünf in Stücke geschnittenen Aloe-vera-Blättern.
Lassen Sie die Mischung drei Wochen im Kühlschrank ziehen. Nach drei Wochen können Sie sie zum Einreiben verwenden.
Es hilft auch bei Tennisarm und Karpaltunnelsyndrom.
Meerrettichsalbe
Meerrettich auf ein Stück Gaze oder Stoff reiben, auf die schmerzenden Gelenke oder Muskeln auftragen und mit Alufolie abdecken.
Dieser Umschlag wirkt nicht nur heilend, sondern lindert auch Schmerzen.
Ein Meerrettichumschlag auf die Bronchien hilft bei Entzündungen und Husten.
Kohlblattkompresse
Die Blätter einige Minuten in warmem Wasser einweichen, dann trocken zwischen zwei Lagen Alufolie legen und mehrmals mit einem Nudelholz ausrollen oder einfach mit einem Holzhammer klopfen.
Dadurch werden die Blattadern aufgebrochen und die heilenden Substanzen freigesetzt.
Anschließend die Kompresse auf die Knie legen, mit Gaze abdecken, verbinden und über Nacht (mindestens 3 Stunden) einwirken lassen. Sie eignet sich auch hervorragend bei geschwollenen Knöcheln.
Currysalbe
Wenn Sie Ihre Gelenke wärmen möchten, verwenden Sie Currygewürz. Es hat außerdem entzündungshemmende Eigenschaften.
Vermischen Sie 2 Esslöffel des Gewürzes mit 100–150 ml Olivenöl.
Tragen Sie die Paste auf die schmerzenden Stellen auf und lassen Sie sie einwirken.
Sobald die Schmerzen nachlassen, können Sie die Paste abwaschen.
Falls kein Currygewürz zur Hand ist, eignet sich auch Cayennepfeffer hervorragend.
Johannisbeerwickel
Bei Knieschmerzen hilft ein Johannisbeerblattwickel.
Kochen Sie etwa 30 Johannisbeerblätter in 500 ml Wasser auf und lassen Sie sie zugedeckt 15 Minuten ziehen.
Tränken Sie ein Tuch mit dem Sud, legen Sie die Blätter darauf, falten Sie es und legen Sie den noch warmen Umschlag auf das Knie.
Decken Sie den Umschlag mit Alufolie ab und wickeln Sie ihn in ein warmes Tuch.
Lassen Sie den Umschlag über Nacht einwirken und wiederholen Sie die Anwendung bei Bedarf.
Rosskastaniensalbe
Reiben oder hacken Sie 15–20 Rosskastanien, übergießen Sie sie mit Alkohol und lassen Sie sie mindestens einen Monat im Kühlschrank oder Vorratsschrank ziehen.
Tragen Sie die Salbe auf Handgelenke, Knie, Schultern – überall dort, wo Sie Schmerzen verspüren – auf.
Hüttenkäse-Kompresse
Probieren Sie diese Kompresse, wenn Sie Hüttenkäse mit abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum finden – er ist besser und günstiger.
Eine Zwiebel oder 5 Knoblauchzehen fein hacken, mit einem Würfel Hüttenkäse vermischen, auf die Knie streichen, mit Alufolie und einem Handtuch umwickeln und 2–3 Stunden einwirken lassen.
Diese Paste hilft auch bei Bronchialentzündungen.
Rosmarinsalbe
Sie benötigen:
ca. 250 g reines Fett, Vaseline oder Kokosöl
gehackten Rosmarin (ca. 2 Handvoll)
ein sauberes Gefäß zum Erhitzen
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