Getrockneter Holunderblütentee
Seit Jahrhunderten werden getrocknete Holunderblüten für einen gesunden und stärkenden Tee verwendet.
Für eine Tasse Tee geben Sie 5 Gramm getrocknete Holunderblüten in 200 ml heißes Wasser und lassen den Tee etwa zehn Minuten ziehen.
Für die Zubereitung von Holunderblütentee verwenden wir ausschließlich die getrockneten Blüten.
Daher sollten wir die Kraft der Naturapotheke nutzen und im Frühling reife Holunderblüten sammeln.
Wir können daraus einen köstlichen und gesunden Saft zubereiten und einige Blüten für Tee trocknen.
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